Войти

Зайти в аккаунт

Логин *
Пароль *
Запомнить

Создать аккаунт

Поля помеченные (*) обязательны к заполнению.
Имя *
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
Email *
Повторите email *

Пусть нелюбимая станет любимой!!!

26 март 2012 15:13 #11785 от Студент
Студент ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Ностальгическая ветка. Можно даже сказать, историческая. Хочется сделать Любимке приятное. Весна все-таки!!! Любимкин, лови!







Вложения:
Спасибо сказали: Светка, Александра, Лиза Питёркина. Атличница
22 фев 2012 17:22 #11595 от Лиза Питёркина. Атличница
Лиза Питёркина. Атличница ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Везет же некоторым!! :cheer:
22 фев 2012 15:21 #11593 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Не, Авось. Я ещё поздравляю. В гостях я

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
22 фев 2012 14:06 #11592 от Авоська
Авоська ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Решила по дому мужскую работу сделать сама... легла на диван, смотрю телевизор... тяжело, не спорю, НО НАДО... Да, Любимка?! :P :silly: :lol:

Все свое ношу с собой!
22 фев 2012 12:47 #11591 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Я сегодня так напоздравлялась, так напоздравлялась! Так что меня не ждите...

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
13 фев 2012 22:39 #11543 от Просто М.
Просто М. ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Любимка, сбрасывать вес надо только лишь в том случае, если он мешает. Остеохондроз шейного отдела вряд ли связан с лишним весом (это ж не поясничный отдел, который держит на себе пол-туловища). Скорее всего причиной тому частые посиделки с вышивкой - голова наклонена в течение длительного времени, а мышечный корсет в районе шеи слабенький. Плюс ко всему, у тебя же кнопка дома, которую еще не так давно ты чуть ли не круглосуточно на руках носила, голова соответственно тоже была наклонена. Не подумайте никто ничего, дети есть у многих и все через эти бессонные ночи проходят в первый год их жизни, но повторюсь, физическая подготовка у всех разная и многие мамы вскоре после рождения ребенка ничинают страдать именно остеохондрозом шейного или межреберного отдела. Что касается подушек, то мне когда-то очень хорошо помогала подушечка в виде косточки, на рынках такие продаются и стоят рублей двести. Наполнитель у нее синтепоновый, со временем сминается, но за такие деньги такую выбросить через год не жалко. Класть ее нужно не под голову ,а исключительно под шею - таким образом создается естественный изгиб шейного отдела и позвонки при расслабленных мышцах принимают правильное положение, тем самым защемление довольно быстро проходит.
12 фев 2012 14:09 #11539 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Вот-вот, ВЕРЕщагин. Первый раз столкнулась с этой проблемой - ощущения не из приятных.

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
12 фев 2012 13:54 #11538 от ВЕРЕщагин I
ВЕРЕщагин I ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Я просто немножко в курсе. У меня смещение позвонков с 4 и до крестца.
Последствия попытки победить земное притяжение.
Вправлять нельзя - вылезут назад. Надо качать мышечный корсет. А качать нельзя активно - позвонки смещены...
На колу-мочало :)
11 фев 2012 19:27 #11537 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Во-первых, реально.
Во-вторых, если будешь вести пищевой дневник, то сможешь понять, что именно есть не надо, а что можно заменить на овощи (не картошку!).
В-третьих, "если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". Что в переводе на русский язык означает: покопайся в тырнете и найди вкусную и полезную замену макаронам, дрожжевой выпечке, сладким и газированным напиткам.
Каждый раз, накладывая себе в тарелку уменьшенную порцию, говори себе: "Этого хватит для сытости, это очень вкусно, я всё это очень люблю". Во время еды думай о еде, о том, как тебе вкусно и сытно. Ни в коем случае не ешь перед телевизором, ноутбуком или на ходу (сама не заметишь, как съешь в три раза больше, чем надо).
И еще. Устраивай себе перекусы один-два раза в день, съедая яблоко или морковку. И сытно, и полезно.
11 фев 2012 19:19 #11536 от надежная
надежная ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Уважаемая Любимка. Вывод Ваш неверный, от ещё большего веса уйти сложнее. Диеты, без консультации диетолога, сомнительные. Составьте пищевой дневник за месяц, затем разделите пищу на три, и съедайте только две трети. Это не сложно. Удачи.
11 фев 2012 19:19 #11535 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Нереально...

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
11 фев 2012 19:12 #11534 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Вывод неправильный. Надо менять образ жизни, менять систему и схему питания, надо полюбить себя, надо стать оптимисткой, надо получать удовольствие от той еды, которую НАДО есть, а не от той, которую есть хочется.
Короче, хочешь похудеть - захоти не похудеть, а изменить жизнь так, чтобы попутно похудеть.
11 фев 2012 19:04 #11533 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Бабка, отсюда вывод - надо набрать ещё вес, чтоб он начал мешать, а уж потом сбрасывать...

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
11 фев 2012 18:57 #11532 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Дорогая, чтобы сбросить вес, надо, чтобы он мешал. А все эти диаеты для отчета перед бабкой могут привести только к разовому сбросу 2-5 килограммов, а потом набором еще большего веса...
11 фев 2012 18:53 #11531 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
В бассейн я и так хожу достаточно часто. Но как раз сейчас запретили - переразгибание в шейном отделе сейчас чревато... А по поводу веса - знать бы как и найти в себе силу воли... Прям вот хоть каждую неделю ставить цель перед собой и отчитываться перед бабкой (например) с прикладыванием фото с цифрами на весах... Вот тогда мне стыдно будет не выполнить намеченное. А по-другому не получается-мне вес не мешает, только умом понимаю, что надо бы...

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
11 фев 2012 18:42 - 11 фев 2012 18:45 #11529 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Массаж? И он бывает очень вредным... Моя знакомая после массажа была вынуждена к костоправу обратиться, потому как головокружения замучили...
Эх, "и куды бедному хрестьянину податься?"...

А вот бассейн - это да, это очень хорошо! И поиск специалиста тоже...
11 фев 2012 18:40 #11528 от надежная
надежная ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Уважаемая Любимка. Выход второй - тупо сбрасывать вес, и бассейн, ещё раз бассейн. Обязательно не наше мнение, а профессионального, не коммерческого, ортопеда.
11 фев 2012 18:34 #11527 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Да, надежная и бабка, вы, безусловно, правы по поводу причин. Вот только никуда от них не деться. Ни наследственность, ни характер работы, ни особенности нервной системы никуда не деть. Да и питание сложно изменить. Выход - ЛФК, массаж и подушка с воротником.

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
11 фев 2012 18:24 #11526 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Ей бы еще нервничать поменьше... И повторять почаще: "Всё будет хорошо!"
11 фев 2012 18:12 #11525 от надежная
надежная ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Уважаемая Любимка. В Вашем возрасте, как Вы себя манифестируете, проблемы с позвоночником связаны либо с наследственностью, либо с питанием или характером деятельности. Решите эти проблемы. В плане ортопедической постели - лучше консультация ортопеда. От меня совет - ортопедический матрац, подушка по ощущениям - как будто Вы находитесь в воде, состояние покоя и никаких мышечных замков.
11 фев 2012 14:12 #11523 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
ВЕРЕщагин, сделала уже. Даже ещё с физиологическими пробами - то есть головой мотала в разные стороны. Вот и выявили, что при наклоне что-то там не то происходит. Сказали воротник Шанца носить периодически и спать на ортопедической подушке. Решила начать с подушки. А массаж пока категорически нельзя.

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
11 фев 2012 14:04 #11522 от ВЕРЕщагин I
ВЕРЕщагин I ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Может влезу не совсем по теме. Но к костоправу только после съемки позвоночника на рентгенографии в 2 проекциях, или можно конкретно напороться на проблемы.
11 фев 2012 13:10 #11521 от галс
Защемление лечат у костоправов. Иди, дева, к костоправу. Никакая особая подушка не понадобится...
11 фев 2012 09:41 #11520 от бабка
бабка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Опять лекарств! Цельный день ей говорю, что от защемления лекарства помочь не могут! Не умеют они отщеперить позвонки друг от друга, чтобы вытащить оттеда защемленный нерв. Эту функцию (держать и не пущать, чтоб не защемлялось) у нас мышцы выполняют, которые и надо УКРЕПЛЯТЬ, держать в тонусе, а не выпихивать их на пензию...
11 фев 2012 09:01 #11519 от Любимка
Любимка ответил в теме Пусть нелюбимая станет любимой!!!
Да как же можно это просчитать? Я ж не знаю, сколько бы я выпила лекарств с подушкой и без неё? :P

Всё - и хорошее, и плохое - когда-нибудь заканчивается...
Время создания страницы: 0.381 секунд


 

Электронное периодическое издание "Информационное агентство "Город героев" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС77-42550 от 1 ноября 2010 г.
На сайте электронного периодического издания публикуются новости Информационного агентства "Город героев", зарегистрированного Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций в Волгоградской области. Свидетельство о регистрации: ИА:№ТУ34-00168 от 28 мая 2010 г. 
Учредитель и главный редактор Елена Алексеевна КАМЕНСКАЯ. Телефон: (8442) 38 68 03. E-maii: ggv34@bk.ru 
Любое использование материалов сайта GG34.RU (городгероев.рф) допускается только с обязательной гиперссылкой.
Возрастные ограничения 16+
© 2002-2005 г., 2010-2019 г. Международный информационный портал "Город героев"